现在的人更加注重健康了，不少年轻人用茶代替咖啡和奶茶。zui近流行的“围炉煮茶”吸引了不少的流量，连自己也忍不住想要买一个。这个冬天围炉有了，应该煮什么养生比较好呢?给大家推荐一下适合冬季养生壶煮的5款水果茶。

　　一、冬天养生壶煮什么茶好

　　1、绿茶，风味在于清新、鲜爽、清香，主流以杯泡为主，宜鲜饮不宜煮茶;

　　2、红茶，推荐用盖碗冲泡，煮红茶不是主流，但可调饮煮泡，风味更佳;

　　3、生茶，一山一味，韵味丰富，推荐盖碗、壶冲泡，老生茶可煮泡;

　　4、白茶，煮泡皆宜，但煮陈白茶、老白茶，更能煮出风味甘醇的茶汤。

　　当然，zui适合煮的茶，当属后发酵的年份普洱熟茶、柑普茶，能够将浓郁的口感完全溶出，茶汤陈香浓郁、滋味醇厚。

　　二、适合冬季养生壶煮的5款水果茶

　　1、冻橙香梨茶

　　材料：冻橙1个、香梨1个、山楂5颗、草莓7颗、苹果

　　操作：煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定。材料切好，大火煮开之后，转中小火煮5-8分钟，煮到能闻到明显的水果香味，关火。

　　2、苹果橙子柠檬茶

　　材料：苹果、橙子、柠檬

　　做法：用盐洗净表皮，苹果去皮切丁，橙子去皮切片 放入冰 糖煮开，放入柠檬片。

　　3、金桔柠檬茶

　　材料：金桔、柠檬

　　做法：金桔切片，加冰 糖放入红茶包煮开，放入柠檬片浸泡3-5分钟、

　　4、金桔苹果茶

　　材料：金桔、苹果

　　做法：金桔苹果切开，加冰 糖煮开，放入柠檬片浸泡3-5分钟。

　　5、乌梅山楂茶

　　材料：乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰 糖

　　做法：乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮加冰 糖煮开，冰后更好喝，生津止渴，促进消化。

　　上面的水果茶大家可以根据自己的喜好添加冰 糖和红茶，除了红茶，也可以加绿茶或者茉莉花茶，尽管按自己喜欢的口感来。寒冬总会过去，大家要照顾好自己哦。