葡萄籽广泛用于食品饮料以及护肤产品中，是备受青睐加工原料之一。那么您知道的葡萄籽提取物是什么吗？以及葡萄籽提取物能食用吗？

　　一、萄籽提取物是什么

　　葡萄籽提取物通用名称： 葡萄籽提取物、葡萄籽拉丁名称： Vitis vinifera背景由酿酒葡萄种子制成的葡萄籽提取物被推广为多种ji病的膳食补充剂，包括静脉功能不全(当静脉出现问题将血液从腿部输送回心脏时)、帮助伤口愈结和减少炎症。

　　葡萄籽提取物含有原花青素，已针对多种健康状况进行了研究。

　　我们知道多少?

　　有一些关于使用葡萄籽提取物zhiliao某些健康状况的人的良好对照研究。然而，对于许多健康状况，没有足够的高质量证据来评估葡萄籽提取物的有用性。

　　我们学到了什么?

　　一些研究表明，葡萄籽提取物可能有助于缓jie慢性静脉功能不全的症状和强光引起的眼睛压力，但证据并不充分。

　　关于葡萄籽提取物对血压影响的研究得出了相互矛盾的结果。葡萄籽提取物可能有助于略微降低健康人和高血压患者的血压，尤其是肥胖或患有代谢综合征的人。但高血压患者不应服用高剂量的葡萄籽提取物和维生素 C，因为这种组合可能会使血压恶化。

　　2019 年对涉及 825 名参与者的 15 项研究的回顾表明，葡萄籽提取物可能有助于降低di密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘 油三酯和炎症标志物 C 反应蛋白的水平。然而，个别研究的规模较小，这可能会影响对结果的解释。

　　国家补充和综合健康中xin (NCCIH) 支持研究某些富含多酚的膳食补充剂(包括葡萄籽提取物)如何帮助减轻压力对身心的影响。(多酚是存在于许多植物中并具有亢氧化huo性的物质。)这项研究还着眼于微生物组如何影响特定多酚成分的吸收，这些成分是有帮助的。

　　二、 葡萄籽提取物能食用吗

　　葡萄籽可以食用，建议您磨成粉再加适量水使用哦。不建议吃葡萄不吐葡萄籽，因为葡萄籽比较硬，吃多了容易对胃造成负担呢。

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　　引用资料：

　　1、葡萄籽提取物

　　2、葡萄籽可以吃吗?